QUIEN SOY

Te cuento sobre mi...

Más de una década acompañado a cientos de personas a lograr crecimiento y paz interior.

Empecé haciendo talleres de meditación en el salón de mi casa en Madrid y estoy inmensamente agracecida a todas las personas que me han acompañado en este camino de indagación personal y muy entusiasmada con poder recibiros ahora en la Sierra de Madrid, en Casa Dhanya.

Si buscas regresar a tu esencia y embarcarte en un viaje de liberación, trabajar conmigo te ofrece guía, apoyo, honestidad y herramientas para darte cuenta de que la transformación real sucede DESDE TU INTERIOR cuando mente, corazón y cuerpo vuelven a estar alineados.

El Gran Amor de mi Vida

Como pasé de la desesperación al amor propio

Este fue el día que conocí a mi pareja actual. Y aunque desde fuera pueda parecer una historia romántica más ...la verdad es que detrás de ese momento había una larga historia pero sobretodo había una mujer totalmente TRANSFORMADA.

A los 33 años tuve un divorcio que me dejó totalmente rota y confundida, me separé con un niño de 3 años y aquello para mi fué lo más parecido a un holocausto personal. Sentí que había fracasado en algo fundamental y que después de eso nada sería lo mismo.

Al poco tiempo me dí cuenta de lo difícil que era intentar ser fuerte todo el tiempo mientras por dentro me caía a pedazos.

Recuerdo perfectamente la soledad y la desesperanza de algunos días. La casa en silencio, las dudas constantes, la sensación de pensar: “¿Y qué hago yo con mi vida ahora?” Pasé casi 10 años soltera, sin pareja, con algún que otro compañero de camino. Una etapa donde tuve que aprender a sostenerme emocionalmente y poco a poco dejé de correr hacia relaciones que me anestesiaban. Tuve historias confusas, personas emocionalmente no disponibles, situaciones donde acepté migajas porque en el fondo todavía creía que tenía que esforzarme para que alguien me eligiera.

Y mientras intentaba encontrar amor fuera en los mil lugares posibles, incluyendo las redes, me dí cuenta de que todo eso había sido por algo, y que el sentido era importante; la vida estaba intentando devolverme a mí.

Hubo días donde me sentía invisible, a partir de los 40 pensé que quizá ya era tarde para mí. Que quizá el amor sano era para otras mujeres pero dados mis antecedentes yo no iba a encontrar nada estable y equilibrado.

Pero después de uno de los miles de retiros de transformación personal que había hecho...algo cambió. Dejé de perseguir. Dejé de correr a buscar. Dejé de abandonarme y empecé a cuidarme. Empecé a mirarme de verdad al espejo y reconocer que no me gustaba del todo. ¿Cómo iba alguien a quererme del todo si yo no me quería del todo? Entonces empecé a sanar patrones. A aprender todo lo que había heredado, todas las fidelidades inconscientes hacia mi familia, todas las cargas que había tomado sin darme cuenta...empecé a entender por qué aceptaba tan poco de mis relaciones y porqué nada salía como yo quería. Empecé a reconstruirme desde dentro. Y entonces apareció él, mi pareja, el de la foto. Pero lo más importante no fue conocerlo a él. Lo más importante fue conocer la versión de mí que ya no necesitaba mendigar amor y que con el o sin el yo ya había aprendido a SER EL AMOR DE MI VIDA.

Nos conocimos en un momento simple, cotidiano, sin tinder. Quizás por eso fue diferente, yo no sentía ansiedad, no sentía que tenía que demostrar nada. Simplemente estaba siendo yo. Y entendí algo que me habría gustado saber años atrás: el amor sano no se siente como una explosión de entusiasmo, se siente como paz, como hogar.

Hoy comparto esto porque sé que muchas mujeres están donde yo estuve. Y quiero decirte algo: tu historia no termina donde alguien decidió no elegirte. A veces la vida te deja sola un tiempo…no para castigarte, sino para enseñarte a volver a ti.

Para que logres el amor propio y sientas que sólo tu puedes empezar por ser el gran amor de tu Vida.

Mi Carrera Profesional

Lo que he aprendido para compartir contigo

Licenciada en Bellas Artes. Artista de alma, diseñadora y escultora. Fuí empresaria en mis primeros años de profesión y tuve una tienda de sobreros y joyería en el centro de Madrid, La Pezera se llamaba. Después de un largo recorrido y mucho trabajo personal descubrí hace ya más de 11 años que mi MISIÓN era facilitar y acompañar a otros en el mismo procesos de cambio y transformación personal que yo había vivido.

Lo que más me entusiamó cuando terminó mi faceta como artista fué acompañar hacia la creación del interior, el descubrimiento del instante presente, encontrar el placer en todo... soy una apasionada del autodescubrimiento.  He trabajado con grupos en retiros de meditación y también con equipos de grandes empresas y profesionales de todos los paìses con herramientas de coaching y mindfulness.

MINDesign nació en el 2023, es un programa de entrenamiento mental que consigue aliviar la ansiedad, el estrés o la desconexión emocional para activar un cambio positivo. Con este método muchas personas ya han conseguido una visión más clara, un estado más apreciativo y una actitud entusiasta hacia la Vida.

Tengo formaciones en muchas vertientes de autodesarrollo (Yoga, Meditación, Gestalt, PNL, Mindfulness, Biomagnetismo, Bioenergética, Maestría en Reiki y Registros Akáshicos, Arteterapia, Tantra, Respiración Ovárica, Manifestación, Constelaciones familiares, Master en Coaching y Psicología infantil)